2020 03 12 BreakleticsHIITthebeat

Breakletics® kombiniert funktionales Bodyweight Training mit abgestimmter Hip Hop Musik. Dabei handelt es sich um Übungen, welche die Bewegungsmöglichkeiten des ganzen Körpers aufzeigen. Es richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und eine neue, extrem motivierende Art von Fitness erleben wollen. Die Zielgruppe umfasst sowohl Jugendliche als auch Erwachsene, egal ob Frau oder Mann. Die Übungen haben verschiedene Variationen und Schwierigkeitslevels, die aufeinander aufbauen. So werden die Teilnehmer je nach Fitnesslevel optimal gefordert und bleiben langfristig motiviert.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz oder gar Akrobatik erforderlich. Gleichzeitig sorgen häufige dynamische Variationen, unterschiedliche Schwierigkeitslevels und andauernde Motivation durch Musik und Trainer dafür, dass auch erfahrenen Teilnehmern niemals langweilig wird.
Musik​ - Die Musik dient dem Training als Grundlage. Die Moves werden auf dem Takt von Hiphop-, Funk-, Elektro- oder Breakbeats ausgeführt. Die Musik motiviert, gibt das Tempo vor und schafft gute Laune.

Abteilungsversammlung GetFit und Sportivity 2020

Freitag, 21. August 2020, 19:15 Uhr, KuBiZ

Tagesordnung

  1. Begrüßung
  2. Wahl des Protokollanten
  3. Genehmigung der Tagesordnung
  4. Feststellung der form- und fristgerechten Einberufung
  5. Genehmigung des letzten Protokolls
  6. Berichte der Abteilungsleitung/ Vorstand
  7. Wahlen
    1. Abteilungsleitung
    2. Stellv. Abteilungsleitung
    3. Delegierte für Delegiertenversammlungen
  1. Verschiedenes

2020 02 08 Gesundheitstag